我只听说过躺平，没听说过“躺赢”。作为团队领导者，每天一早工作群里就开始问题接龙了，从踏进办公室那一刻开始就被找你说事儿的人围住，一天的工作是帮别人解决问题。即便如此还与需要达成的战略目标和成果相距甚远，身心俱疲。别说躺赢，想躺平睡个安稳觉都难。

以上的画面似曾相识吗？我们作为领导者既熟悉时间四象限，也明白要事第一，但为什么当我们真正进入工作状态时还是会陷入纷繁复杂的各种问题中无法自拔。推不动人、搞不定事儿、影响不了上面、平衡不了下面，似乎成了孤军奋战的钢铁之躯呢？

其实领导者也是人，也有盲区。当领导者面对盲区时，谁能支持Ta们、用光照亮Ta们的盲区？面对百年巨变的不确定和模糊性，怎样才能成为健康高效的领导者？

怎样才能成为健康高效的领导者

答案就是 – 找到属于你的支持系统！

也许您会问什么是支持系统？

这里指的是职场成长的支持系统，也就是充分调动你的自身能量，找到可以让你扬长避短，事半功倍的人或资源。

那高绩效又跟健康有什么关系呢？

也许您曾见过很多高层领导者在管理岗位上表现的杀伐果断，高效高产。团队的业绩也不错，但幸福感指数却未必高，而且被情绪左右的事情更是常有发生。但，办公室不相信眼泪，身在职场更要在人前表现得云淡风轻，就这样持续在压力和隐忍中匍匐前进。长此以往，难免会产生焦虑、郁闷或亚健康状态。这不仅给高管个人和家庭，也有可能给企业带来一定影响和损失。

作为职场团队中一员的我们是不是就只能自我踌躇，将团队和自己的问题放在心底独自扛，或避而不见的选择让子弹飞一会儿呢？

答案是否定的！

看到这篇文章的时候，问题已经解决了一半。因为领导者和团队可以有更睿智的选择，那就是除了跟自己死磕以外还可以找到您和团队的外部支持系统—-专业教练。让Ta们来支持您和团队的升级打怪。

什么是教练

比尔盖茨在演讲里讲过，每个人都需要一个教练。也许你会说我又不踢足球、打篮球，我为什么需要教练？也有人说你是指心里医生或咨询顾问或老师吧？

答案是，都不是。

国际教练联盟（International Coach Federation) 定义：教练是作为客户的伙伴，通过发人深省的对话和引发创造力的思考，帮助客户开发个人和组织的潜能，成为生活和事业上的赢家。

这个定义您或许会觉得有点笼统，那我们就来说一说商业教练的起源。说到起源我们就必须要向大家介绍教练之父添﹒高威(Timothy Gallwey)的故事。他是一名经验丰富的网球专家，他因为在20分钟内利用教练方式让一位不会打网球的女士成功学会了打网球而成为80年代业界传奇。他也因此被美国电话电报公司(AT&T)率先邀请为企业高管传授这套方法。AT&T的好评使得IBM、GE等大公司纷纷邀请添﹒高威来授课。最终他成功将这个技术提炼总结后被广泛应用于商业领域，并成为享誉世界的商业/企业教练的开拓者/鼻祖。

添﹒高威也在1974年发表了《网球的内在诀窍》的经典著作。如果您以为这只是一本教人打网球的书那就太浪费了，其实它是指导我们如何在技术技能以外，有效调节个人和团队的心理状态，从而可以游刃有余的驾驭心和脑，以达到最佳表现和卓越状态。

 您是不是好奇上面说的添﹒高威的这套卓有成效的教练方法是怎样的呢？其实他就是通过策略性强有力的发问，让客户产生自我觉察，挖掘自身的潜能，调节自己的心理状态，自驱实现自己想要达成的目标。

教练通过深层次聆听和天然的好奇让客户有机会与自己的潜意识连接，发现固有框架之外的思路和想法，进而激发被教练者通路全开的找到自己真正想要达成的目标和答案。教练可助您提升心力、自我迭代、认知升级，使命必达。

教练如何助你使命必达

教练是一个通过长期陪伴，与您一起面对事业，家庭和人生不同阶段挑战的旅程。所谓罗马非一日建成，要想让一个人或团队改变旧有习惯，养成新的习惯，并最终让行为发生改变也是需要一段时间的。 

所以我们首先要了解今天的很多困局不是一天形成的，教练也不是灵丹妙药，吃一颗就万事大吉了。这就提醒我们接受教练之初对于结果不能操之过急，要有长期思维；其次要真正的发自内心的想要探索改变自己或团队存在的问题，谁寻找谁收获；最后只要本着信任开放和自我担责的心态进入到教练旅程里改变就会悄然发生。

也许您会说上面说的这些我都懂，也看了很多书，可遇事还是被打回原形。亦如很多企业有了很详细的咨询解决方案但最后还是落不了地、执行不了一样，知道到做到之间往往隔着2个太平洋——这也很正常。

而教练就是那个陪伴您跨越2个太平洋的支持系统，让您或团队及早发现真问题，梳理疏通情绪和心态，将改变落实到行动上并最终如愿以偿实现高绩效。与此同时，长期的陪伴也会支持您和团队在持续的纠偏过程中形成新的健康的循环。

写在最后

爱因斯坦说“如果给我一小时，去解决「拯救地球」这样生死攸关的问题，我会花59分钟去界定我要解决什么问题，然后用余下的一分钟，去解决问题”。

对于我们的领导者和团队每天面临的挑战一大堆，所以如何找到根源问题，运用好我们的认知优势，从不同维度和高度去确认问题，从而能有取舍知进退的制定相应的解决方案就成为重中之重了。

从马车到汽车的创新，显然跟马一点关系都没有。作为领导者和团队，也许以前让您成功的经验，可能在今天VUCA时代恰恰是阻碍您前进的包袱，而令您焦虑的焦虑也可以成为您的资源和动力。所以停止推演如何让马跑的更快，而要跟上时代脚步发现属于您个人和组织自己的马达。

预祝您能找到适合您和组织的教练，让您和企业一路进阶，成为从愿意让您管理到主动跟随，最后实现让人愿意终身追随的卓越领导和企业。

作者：Barbara 

原载： 马丁森领导力发展中心